Kvarg shake recept

- En ny shaker

- En ny shaker

Istället för att ha med mig en stor kvargburk som frukost alt. Det som intresserade mig var den där lilla lappen där det stod att jag fick välja en valfri produkt från receptionen och jag valde en shaker
Chiapudding grundrecept

Chiapudding grundrecept

Extra krämig och proteinrik chiapudding med yoghurt och kvarg. Diet Shake. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Frukostfrallor med protein

Frukostfrallor med protein

Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål. Diet Shake. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Overnight oats

Overnight oats

Extra krämig och proteinrik chiapudding med yoghurt och kvarg. Diet Shake. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Chia fresca

Chia fresca

Extra krämig och proteinrik chiapudding med yoghurt och kvarg. Diet Shake. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Overnight oats

Overnight oats

Extra krämig och proteinrik chiapudding med yoghurt och kvarg. Diet Shake. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan
Nyttig jordgubbsglass

Nyttig jordgubbsglass

Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål. Diet Shake. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Proteinpudding med havrekrisp

Proteinpudding med havrekrisp

Proteinpudding med havrekrispChokladsmakande proteinpudding möter len kvarg och knaprigt havrekrisp i detta proteinrika och mättande mellanmål
Mugcake med protein

Mugcake med protein

Blanda ägg och kvarg i en skål tills du har en jämn smet. Diet Shake. Vänd koppen upp och ner på en tallrik och servera kakan med lite kvarg och eventuellt färska bär
Chiapudding

Chiapudding

Extra krämig och proteinrik chiapudding med yoghurt och kvarg. Diet Shake. Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål
Svalkande vaniljshake

Svalkande vaniljshake

Mixa ihop ingredienserna till shaken. 200 g Valio Eila® laktosfri kvarg vanilj. Häll upp i glas. Strö över den rivna chokladen
Lussebullar med protein och fibrer

Lussebullar med protein och fibrer

Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål. Diet Shake. 150g, 4st äggvitor 20g, 1st äggula100g, kesella/kvarg 1%100g, 1dl Milda mini mat 7%50g, 1 dl kokosmjöl40g, 1 dl mandelmjöl40g, 1 skopa naturellprotein6 msk fiberhusk2-3 tsk stevia socker2 tsk bakpulver30g, 2 påsar saffran1 nypa saltEnergi155 kcalProtein15,6 gKolhydrater3,7 gFett8,7 gGör så här
Proteinbröd

Proteinbröd

Diet Shake. 5 dl solrosfrön3 msk Pofiber2 tsk brödkrydda1,5 tsk salt2 tsk bakpulver30g jordnötssmör250g Kesella/kvarg 1 %3 st ägg9 st äggvitor10g sesamfrönGör så här. Kör äggen och kesella/kvarg i en matberedare i ca 20 sekunder
Äppelpaj milkshake med jordnötskolasås

Äppelpaj milkshake med jordnötskolasås

såg nämligen att de har en ny smak på sina Lyxshakes, äppelpaj, då fick jag en idé på hur man kan hälsofiera den med ett högre näringsvärde

Kom igång med din viktminskning – Del 1

Inte söt kvarg eller proteinpuddingar. Den här tiden varje år brukar butikerna erbjuda extra bra pris på olika typer av shakes som vi kan dricka för att snabbt minska i vikt
Proteinrika pannkakor med chiasylt

Proteinrika pannkakor med chiasylt

Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål. Diet Shake. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Påskpraliner med protein

Påskpraliner med protein

Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål. Diet Shake. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan